脖子酸痛？别让枕头成罪魁！一起来探讨枕头高低的科学秘密，找到你的舒适区，告别颈椎不适！?高低适中，颈椎的黄金比例枕头高度一般来说，理想的枕头高度应该是让你的下巴轻轻触碰胸口，这样头颈自然保持一条直线，避免压力过大。大概就是...嗯，