银杏果，又称白果，是一种历史悠久的中药材，被誉为“长寿果”。它不仅味道独特，而且富含多种对人体有益的营养成分。本文将带你深入了解银杏果的营养价值、药用功效及选购技巧，帮助你在众多产品中挑选出真正优质的银杏果。一、银杏果的历史与文化背景银杏果