专家为何呼吁停止使用破壁机？原来破壁机在操作中可能破坏食材的纤维结构，导致营养流失或血糖波动。此外，长时间高速运转可能产生氧化反应，影响食物品质。选择合适的工具和科学饮食才是关键！专家为啥突然呼吁停止使用破壁机？这背后有啥深意吗？近年来，