夏日炎炎，中暑成了许多人头疼的问题。头晕、恶心、乏力，甚至意识模糊，中暑的症状让人苦不堪言。本文将手把手教你中暑时如何快速缓解，从基础急救到专业护理，助你轻松应对高温挑战，科学降温不踩雷！一、中暑的紧急信号：识别症状，迅速反应中暑可不是小事