你是不是经常觉得自己口渴或者尿液颜色偏黄？那你可能已经脱水了！这篇文章将教你几个简单的方法来判断自己是否脱水，让你远离健康隐患！Hey宝贝们，今天我们要聊一个非常重要的健康话题——脱水！是不是每次运动完或者天气热的时候，你会觉得口干舌燥，甚