孕期的妈妈们，你们知道吗？孕酮对于维持健康的妊娠至关重要！然而，有些妈妈可能会遇到孕酮偏低的问题，这不仅会影响自身健康，还可能对宝宝的成长造成不利影响。今天，我们就来聊聊孕酮低怎么办，以及哪些水果和蔬菜可以帮助快速补充孕酮，让孕期更加安心