孕期的妈妈们，如果遇到孕酮偏低的困扰，别担心！本文将揭秘那些能快速提升孕酮的食物，让你的孕期健康无忧。跟着我，一起走进营养宝典，看看哪些天然“孕酮加油站”等你来加满油吧！1.杏仁和核桃富含维生素E和健康脂肪的杏仁和核桃，不仅能帮助提高孕酮