姐妹们！有没有觉得每次来大姨妈都像在“闯关”？别再被谣言误导啦！《月经之书》真的太实用了！从生理知识到情绪管理，从饮食建议到生活小技巧，全都有！看完后我直接感叹：原来我的身体这么聪明！这篇文章带你深度解析这本书的干货，看完你就知道为什么它被