你是不是也觉得一个月洗一次床单很正常？但你知道吗，这可能是导致过敏、皮肤病甚至影响睡眠质量的重要原因。本文将揭示床单清洁的重要性，并教你科学的清洗方法，让你从此远离细菌困扰，享受健康生活。一、为什么一个月洗一次床单可能会让你后悔？想象一下，

床单作为我们每天接触最亲密的物品之一，其清洁程度直接影响着我们的睡眠质量和身体健康。一个月洗一次床单真的足够吗？这篇文章将带你深入了解床单的清洗频率，提供一些实用的小窍门，让你的睡眠环境更加健康舒适。无论你是懒癌晚期还是家务高手，这些小