雅思备考如何合理规划上午和下午的学习时间？遵循生物钟规律，结合个人精力高峰时段，制定个性化学习计划，提高学习效率。上午可以专注于需要高度集中注意力的听力和阅读，下午则适合练习口语和写作，保持状态最佳。一、雅思学习的黄金时间管理法则，你get