瑶柱，这颗来自深海的美味明珠，不仅口感鲜美，还蕴含着丰富的营养成分。本文将带你深入了解瑶柱的功效与作用，并揭示其食用禁忌，让你在享受美食的同时，也能吃得健康。在众多的海鲜中，瑶柱（又称瑶华、海肉桂）以其独特的风味和丰富的营养价值而备受青睐。