瑶柱，这颗小小的海洋之宝，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对人体有着诸多益处。然而，并非所有人都适合食用瑶柱。今天，我们就来聊聊瑶柱的功效与作用，以及哪些人不宜食用瑶柱。瑶柱，又称瑶华、瑶珍，是一种珍贵的海产干货，主要由扇贝的闭壳肌晒制