乌梅干，一种古老而神奇的果干，不仅在中医里有着广泛的用途，更是夏日解暑、滋润喉咙的绝佳选择。本文将带你深入了解乌梅干的制作工艺、营养价值及多种使用方法，揭示其背后的养生奥秘。无论你是养生达人还是美食爱好者，这篇文章都将为你揭开乌梅干的神秘面