养乐多和益生菌都是维护肠道健康的佳品，但它们之间存在本质差异。养乐多是一种含特定益生菌的饮料，而益生菌是一类活微生物，直接补充有益菌群，促进肠道健康。了解这些，选择更合适的产品吧！一、养乐多和益生菌，听起来都挺健康的，但它们到底有啥不一样呢