巴旦木，又称为扁桃仁或大杏仁，因其丰富的营养价值和独特的口感深受人们的喜爱。本文将带你深入了解新鲜巴旦木的魅力，从采摘到食用的全过程，揭开它们绿色外衣下的秘密。无论是营养健康的追求者还是美食爱好者，都能在这篇文章中找到你想要的答案。一、新鲜