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噪音问题困扰着现代都市人的生活，尤其在卧室这样的私密空间里，良好的隔音效果显得尤为重要。本文将为你揭秘如何使用自粘隔音板与橡塑吸音棉来打造一个宁静的睡眠环境，让你远离外界干扰，享受高质量的休息时光。一、隔音的重要性：为何我们需要一个安静的卧