猴头菇，被誉为“山珍之王”，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。尤其对于肠胃不好的朋友们来说，猴头菇更是天然的养胃圣品。这篇文章将带你深入了解猴头菇的营养价值、挑选技巧及烹饪方法，让你在家也能轻松享用美味又健康的猴头菇煲汤。一、猴头菇：山珍之王