脱水蔬菜和新鲜蔬菜哪个更好？两者在营养、口感、储存方式上有何不同？本文将为你揭开它们的秘密，助你吃得明白、吃得健康！无论你是健身达人还是家庭主妇，这篇干货指南都能让你轻松分辨两者优劣。一、脱水蔬菜：浓缩的精华还是营养流失的罪魁祸首？脱水蔬菜