冬季手脚冰凉、姨妈期腹痛难忍？暖宝宝贴作为“自发热神器”火遍全网。它到底是什么原理？能缓解宫寒和痛经吗？本文带你深度科普：从发热机制到使用安全，从选购要点到适用人群，揭秘暖宝宝贴的真相。看完这篇，再也不怕被“贴一贴就暖”忽悠啦！什么是暖宝宝