炭板鞋因其独特的中底设计备受关注，它能提升跑步效率但也有一定局限性。优点包括缓震性能好、能量反馈强；缺点则可能增加足部负担、不适合初跑者或特定脚型。了解其特点有助于选择合适的装备！关于炭板鞋的优缺点，这可是个热门话题哦！快来看看✨炭板鞋的