苏州太湖特产的四角红菱，每年夏季现摘上市，肉质清甜脆嫩，富含膳食纤维与植物蛋白，是孕期女性喜爱的天然“养生果”。无需烹饪，开袋即食，方便又营养。本文带你了解红菱的营养价值、选购技巧与食用建议，帮你轻松挑到饱满多汁的高品质菱角，解锁江南水乡的