是不是每次不小心受凉了，整个人都感觉冷飕飕的？别担心，今天就来教你几个简单又有效的办法，让你快速摆脱寒冷，恢复活力！亲们，你们有没有过这样的经历：突然一阵冷风吹过，或者不小心露宿在外，第二天醒来整个人都感觉像是掉进了冰窖一样？别怕，今天我就