每天长时间坐着，腰酸背痛、屁股麻得不行？是不是每次坐下都像在“煎熬”？其实选对坐垫子，真的能让你从“痛苦办公”变成“舒适学习”！今天就来聊聊怎么选到适合自己的坐垫子，告别久坐不适，提升学习效率和生活幸福感～哈喽大家好！我是专注教育健康与学习