皮肤粗糙可能与缺乏维生素A、维生素E、锌、硒等元素有关。通过调整饮食结构、加强保湿和科学护肤，可以有效改善肌肤状态！皮肤粗糙到底是因为缺了啥？一起来揭秘吧！问题背景：很多人发现自己的皮肤变得粗糙，摸起来不再细腻光滑，甚至还有干燥脱皮的情