“清火”和“清热”经常被混用，但它们真的是一回事吗？其实两者既有联系又有区别，搞清楚它们的区别和适用场景，才能更好地应对“上火”的烦恼。本文将为你详细解读这两个概念，教你科学养生，远离上火困扰！一、清火vs清热：一字之差，含义大不同“清