你是不是也经常纠结床盖上面要不要铺床单？其实这关乎你的睡眠质量！床单不仅能提升舒适感，还能保护床盖免受污渍。本文将手把手教你如何正确使用床单和床盖，让睡眠更健康、更有仪式感。一、为什么要在床盖上面铺床单？相信很多小伙伴都曾有过这样的困惑：“