剖腹产后，许多妈妈都在寻找一种既能促进身体恢复，又不会对伤口造成额外负担的运动方式。瑜伽，作为一项温和而有效的锻炼，成为了众多宝妈的首选。但是，什么时候开始练瑜伽最合适呢？本文将为你揭秘剖腹产后练瑜伽的最佳时间，提供科学的指导，让你在恢复