皮肤粗糙干燥困扰着很多人，除了外用护肤品，内服补充维生素也是关键。本文为你揭秘哪些维生素对改善皮肤状态最有效，手把手教你科学搭配饮食，让你轻松拥有水润肌肤！一、皮肤干燥的秘密武器：维生素A皮肤干燥的第一步解决方案就是补充维生素A。维生素A是