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宝宝的辅食选择至关重要，面对市面上琳琅满目的米类，家长们常常感到困惑。本文将深入探讨胚芽米、大米和粳米之间的差异，帮助家长做出最合适的营养选择，确保宝宝健康成长。一、胚芽米：保留精华的营养宝库胚芽米是保留了稻谷胚芽部分的大米，这一部分富含多

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