跑步鞋的鞋底软硬各有优劣，软底更注重缓震和舒适感，硬底则提供更好的支撑与稳定性。根据个人需求、跑步习惯及场地选择合适的鞋底材质至关重要。为什么会有这样的疑问？先来聊聊软底和硬底的区别！软底的优点：软底跑步鞋通常采用高弹性的材料，比如EV