对于血糖高的人群来说，控制饮食中的糖分摄入至关重要。木糖醇作为一种天然甜味剂，因其低热量、不影响血糖的特点，成为了血糖高人群的福音。本文将详细介绍木糖醇的特性、好处及其适用人群，帮助你更好地了解并使用这一神奇的甜味剂。一、木糖醇：天然的甜味