高帮鞋磨脚踝骨是许多人的烦恼，但不用担心！通过正确的方法和小技巧，可以轻松缓解疼痛并保护脚踝。从调整穿鞋方式到使用防磨工具，这些方法都能帮你告别磨脚困扰。高帮鞋磨脚踝骨真的让人抓狂！别急，我来教你几招搞定它！1️⃣为什么高帮鞋会磨脚踝骨