猕猴桃性寒，具有清热解毒、生津润燥的作用，适合热性体质或容易上火的人群食用。但过量食用可能导致肠胃不适，需根据个人体质合理搭配饮食哦！猕猴桃到底是“清火小能手”还是“上火制造机”？别急，咱们来聊聊~猕猴桃可是水果界的明星选手，酸甜可口又营养