荔枝核煮水适量即可，通常建议5-10颗为宜。具体用量需根据个人体质、需求及搭配药材调整，过量可能引起不适。荔枝核煮水到底该放几颗？一起来揭秘吧！✨为什么用荔枝核煮水？首先，我们得聊聊荔枝核这个神奇的“小家伙”。荔枝核可不是普通的果核哦