亲们，是不是有小伙伴发现例假来访，却迟迟不见离去？别急，这篇文章将揭秘那些可能帮助你缓解经期过长的小秘密，教你几招自然又安全的方法，让你轻松做回月月准时的规律美人儿！饮食调理首先，食物可是大自然的调经良药哦！试试这些:红枣生姜茶：红枣补血