想要提升你的篮球防守技巧吗？篮球防守训练假人是你的最佳伙伴！本文将详细介绍如何使用这种高效的训练工具来提高你的防守能力，包括设置干扰人墙和障碍物的方法，让你在实战中更加游刃有余。不论是初学者还是高手，都能从中学到实用的防守技巧。一、篮球防守