很多女性在经期前2天会经历失眠问题，这可能是经前期综合征的表现。本文将为你揭示失眠背后的原因，并提供科学有效的解决方案，帮助你轻松度过经期前的不安时光。一、为什么经期前2天容易失眠？经期前失眠并不是偶然现象，而是经前期综合征（PMS）的一部

经期前失眠可能是身体发出的健康信号，让我们一起了解失眠背后的原因，找到改善方法，呵护身心健康。姐妹们，每个月经期前的日子，是不是总感觉心情有点“飘忽不定”？尤其是那两天，翻来覆去睡不着，是不是以为只是压力大或者太兴奋了？其实，这可能是身体在