面对压力和焦虑，饮食也可以成为你的秘密武器！本文为你揭秘五种神奇食物，帮助你从内而外放松心情，告别焦虑，找回内心的平静！嘿，小伙伴们！今天要和大家分享一个超级实用的秘密——通过吃东西来缓解焦虑！是不是听起来很神奇？别急，听我慢慢道来，保证让