长时间坐在办公室里，腰酸背痛成了家常便饭？这不只是工作疲劳那么简单，更是身体发出的警告信号。今天，让我们一起探讨办公室久坐的解决方案——加高护腰护颈靠背垫椅子，看看它如何成为上班族的仰睡神器，拯救你的脊椎健康。一、久坐办公的危害：不仅仅是腰