间歇性低氧训练作为一种新兴的健康干预手段，正逐渐被人们所熟知。本文将深入探讨间歇性低氧训练对人体的影响，特别是对心脑血管疾病的作用，并介绍相关训练方法及常用仪器，旨在帮助大家更好地了解这一健康趋势。一、间歇性低氧训练：一种新兴的健康干预方式