孕期不仅是新生命的孕育期，也是妈妈们特别需要注意饮食的时候。哪些食物看似平常，却可能对宝宝和准妈妈健康造成影响呢？让我们一起揭开孕期饮食的神秘面纱，了解那些怀孕初期绝对不能触碰的“黑名单”！避开生冷食物生鲜肉类、海鲜和未经充分烹饪的蔬菜可能