红茶富含多种营养成分，如茶多酚、咖啡因、氨基酸等，有助于抗氧化、提神醒脑、促进消化和增强免疫力。长期适量饮用对身体健康大有裨益！红茶的营养价值究竟有多高？一起来揭秘吧~✨1️⃣红茶中的主要营养成分是什么？红茶作为一种经典的发酵茶，其独特