红茶作为全球最受欢迎的饮品之一，具有丰富的抗氧化、促进消化和增强免疫力的功效。但过量饮用可能导致失眠、胃部不适等副作用，需适量饮用哦！☕喝红茶真的有那么多好处吗？一起来揭秘吧！红茶的功效与作用红茶是一种经过发酵加工的茶叶，含有丰富的多酚