职场焦虑让你夜不能寐？工作堆积如山，效率却迟迟不见提升？这篇干货满满的文章将为你揭秘高效神器，助你告别拖延症，轻松应对职场压力。无论你是职场小白还是资深打工人，这篇文章都能帮你找到摆脱焦虑的方法，让你的工作生活更加从容。一、职场焦虑从何而来