筋膜枪作为一种新兴的肌肉放松工具，正在迅速成为健身爱好者和办公室工作者的必备神器。它不仅能够有效缓解肌肉疲劳和酸痛，还能促进血液循环，加速身体恢复。本文将带你深入了解筋膜枪的工作原理，推荐几款热门产品，并教你如何正确使用，助你在忙碌之余轻松