通过肥胖指数和体脂率的计算公式，可以科学评估身体脂肪含量。了解不同公式适用场景，结合实际测量工具，帮助你更精准地掌握健康状况！为什么我们需要用肥胖指数来计算体脂率呢？体脂率是衡量身体健康的重要指标之一，而肥胖指数（如BMI）则是最常用的参