肥胖不仅影响美观，还可能带来一系列健康问题。你知道肥胖是如何分级的吗？本文将带你了解BMI（身体质量指数）对肥胖的四个等级划分，并提供科学有效的减肥方法，助你摆脱肥胖，重获健康与自信！无论你是减肥新手还是久经沙场的老将，这份攻略都能给你