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在复杂的人际交往中，如何做到既表达自己又不伤害他人？马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》给出了答案。这本书不仅是一本心理学书籍，更是职场沟通的秘籍，教你如何在对话中展现高情商，实现有效沟通。让我们一起走进非暴力沟通的世界，学习如何好好说话。一、非

你是否曾在沟通中感到挫败，或是发现自己难以表达内心的真实感受？《非暴力沟通》提供了一种全新的沟通方式，帮助我们更好地理解自己和他人，从而建立更加和谐的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念，并探讨如何将其应用于日常生活中的沟通实践中。

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