夜晚的宁静被外界噪音打扰，是不是很让人头疼？耳罩成为了很多人的救星，但你是否曾想过，耳罩真的可以戴一晚上吗？会不会对耳朵造成伤害？别担心，这篇文章将为你详细解析耳罩的正确佩戴方法，告诉你如何在享受安静的同时保护好耳朵，提升睡眠质量。无论