健身路上，平板支撑和俯卧撑是不少男士的必修课。但是，如何才能更好地进行这些训练呢？本文将介绍一款多功能计时支架——俯卧撑训练板，它不仅能帮助你更科学地完成训练，还能提高训练效率，让你在家也能享受到专业级的健身体验。快来一起看看这款健身神器吧